プロボクシングＷＢＣ世界フライ級タイトルマッチ観ました。
注目のカードなので視聴率はかなり良かったのではないでしょうか？

　私は内藤選手とは同い年なので是非勝って欲しいと思っていました。
　両選手の入場シーンで気になったのは内藤選手がいつになく気合が入り過ぎている事でした。どこか場の雰囲気に飲まれている様子です。

試合の内容は、亀田選手が強引に責め、内藤選手はカウンター狙いという私が予想してた内容とは全く逆のパターンでした。
　内藤選手がいつものように不器用で大振りなパンチを繰り出すと、亀田選手は上手く距離を取ってカウンターを出すという具合にまるで亀田選手が熟練したベテラン選手のように試合を運んでいたのが印象的でした。
　結果は（3-0）内藤選手の判定負けです。
内藤選手の手数は決して少なくないのですが、決定打がなく、逆に亀田選手の適確で内藤選手の鼻を折るようなパンチが審査員の高評価を得たのでしょう。

　内藤選手は引退を決めているようですが、私個人の意見としてはベルトへの執着を見せてくれる内藤選手の方が格好いいなと思いました。

制作部　YU

最近、お腹周りの脂肪が気になってきました。
軽く腹の贅肉をつまむ事が出来ます。
前はもう少し肉をつまむのに苦労していたのですが…

一ヶ月間、プーアル茶という中国茶を飲み続けていました。
脂っこい食事と一緒に飲むと脂肪分を分解して体脂肪が付きにくい体になると聞いた事があるからです。
　茶葉はかなり大きめで、抽出すると黒色の水色なので初めはぎょっとして飲むのに抵抗がありました。
でも、意外と土臭くもなくクセもないので大きなお茶用ポットに入れて2杯、3杯とがぶがぶ飲んでいました。
　するとどうでしょう。久しぶりに会った人に「何か痩せました？」と言われたのです！
　特に食事制限やハードな運動もしてなかったので、思い当たる事といったらプーアル茶です。

　その後、別のお茶にはまったのでプーアル茶を少し休んでいたら見事に元の贅肉を取り戻しました。
　プーアル茶は安いし、どこでも売っているので続けやすいです。
さらに飲用後、体がほかほかしてきます。（脂肪が燃えているのでしょうか）
　ただ空腹時に飲むと、あまりに効果があるので吐いたりすることもあるそうです。
試してみて下さい（結果には個人差あります）

制作部　YU

　1,100万円の漆塗りチェスセットが北米で販売されるそうです。
ニューヨークデザイナーと石川県の漆職人がコラボして出来た商品です。
　まさに日本の伝統と米のクリエイティブ力の融合ですね。
日本の工芸が廃れる事なく、斬新なセンスで生まれ変わるという事は素晴らしいと思いました。
　でも、一体どんな人がこのチェス盤を買うんでしょうか？

　昨日友達の誕生日プレゼントを買うために城東のBAL2階の雑貨屋「SCENE」へ行って来ました。
　ここのお店はセンスの良い商品が多くて気に入っています。
しかも、値段も安いのです。家具もあるのですが、シンプルな木製のテーブルも1万円以内で売られていました。
　食器も使い回しのきく白い皿などが、なんと100円以内で買えてしまうのです。
　他にも、ボディバターや時計、お香、アクセサリー、収納ボックスなどたくさんの品揃えです。
　店内のディスプレイも、とても綺麗で大満足でした。

今月号の「Tugaru12月号」で、フレグランスオイルのプレゼントがあります。是非、応募して下さい。
制作部　YU

　今朝のNHKで、インフルエンザ対策として新潟の企業では、舌磨きブラシで舌を磨かせているというニュースが入っていました。
　舌には様々な雑菌がこびり付いているので、介護施設などでもお年寄りに舌を磨くよう指導しているそうです。
　これなら手軽に実践出来ます。

私の最近のお気に入りは、五所川原のエルムショッピングセンター内惣菜売り場の焼き鳥です。
その店の名は「日本一」です。
とにかく焼き鳥の種類が多いです。
つくねもたれだけでなく、しそつくねなどのシャレたメニューもあります。
肉もみっちりと詰まっていて、食べ応えがありますよ。

▲しそつくね、つくね、もも、皮など

他には皮、レバー、もも、塩タレなどの焼き鳥やジャーマンポテトも売っています。
値段もお財布に優しい値段です。
　全国チェーンのお店でネット通販ではうなぎの蒲焼なども購入出来ますよ。
制作部　YU

　JR東日本が赤字覚悟の大幅な割引乗車券を販売するそうです。
年末年始1/1〜1/5高速道路1,000円サービスに対抗しての思い切った割引です。

　例えば青森〜東京行きの列車は通常、往復で18,340円のところを10,000円の料金で利用できるみたいですよ。
（新幹線などは特急券必要）

発売期間は2009年11月20日〜2009年12/20で、利用期間は2009年12/26〜2010年1/8までです。

高速の渋滞にうんざりして車内の空気が険悪になるよりは、列車でのんびり駅弁を食べながら旅行するのも悪くないと思います。
エコですし。

制作部　YU

出来ました。Tsugaru12月号。
表紙は、クリスマスカラーの緑色でケーキの写真です。

なんと言っても今月号はプレゼントが豪華ですよ。
お楽しみに。

今回の企画は家族風呂特集です。寒い冬に皆さんで出かけて下さい。

忘年会のお店選びや、クリスマスパーティの自分磨きの為の美容院、エステ情報なども盛りだくさんです。
もちろん、お得なクーポン付です。
隅々まで読んで、プレゼントにも応募して下さいね。

制作部　YU

　最近、よく雑誌などで「朝活」という言葉を目にしませんか？　
「朝活」とは朝、早起きしてその時間を有効活用することです。

私も、ブームに乗っかる訳ではないのですが、以前から朝方派になりたいとは思っていました。
　夕食後、途端に眠くなるので一眠りしてから起きると11時頃です。
そこから、入浴すると体が目覚めてしまってもう眠れません。
そして、結局就寝は二時、三時などになってしまい、朝は寝坊。
十年以上、このだらしない生活が続いています。

　目覚ましは五時にセットしているのですが、この時間に起きた試しがありません。
　このままではいけないと思い、最近食後の睡眠を頑張って止めるようにしました。
　すると、朝目覚めてからの体の調子がいいのです。疲れにくくなりました。

　早起きは、まだ無理なのですが10分、20分でも毎朝早く起きていけたらいいなと思っています。
寒い時期は、布団から出る強い精神力が必要ですが、年内には「朝活」実現します！

制作部　YU

ついに冬がやって来ましたね。
昨晩雪が降ったようです。車通勤の人はタイヤ交換しましたか？

17日〜18日明け方にかけて「しし座流星群」が見られるそうですよ。
あいにく、昨晩は悪天候で観測は無理だったようですが、今日はもしかしたら観られるかもしれません。

「しし座流星群」は他の流星群に比べ数は少ないですが、明るいらしいです。とても綺麗な流星らしいですよ。
　観測には、なるべく街の明かりがない暗い場所がお勧めです。
東の空に明け方六時頃出現します。
　是非気合を入れて見たいという方は、暖かくして風邪をひかないように防寒対策をしっかりして下さい。

制作部　YU

　ぐぅーっと疲れが溜まって、バフラットしている編集制作Ｔです。

　今月２０日にＴｕｇａｒｕ１２月号が発行されます。お得な情報が盛りだくさんですよ。是非、手にとってご覧下さい。

　今月の特集は家族風呂です。是非、応募して下さい。お待ちしております。これからどんどん寒くなってきます。風邪を引かないで元気に冬を過ごしましょう。

冷蔵庫にマカロンが入っていました。
母が弘前駅ビルアプリーズ内のペリゴールというスィーツ専門店から買って来たお菓子です。

マカロンというと、セレブ達がティータイムでつまむお菓子というイメージがあります。
　以前、そのイメージのまま、とある洋菓子屋さんで買ったマカロンをかなりの期待感で食べてみたのですが、砂糖の塊のような甘さでがっかりした事がありました。

その経験をひきずって、マカロンに対してあまり期待はしていなかたのですが、見た目は本当に可愛らしいです。
　赤、黄、緑、色とりどりのコロンとした円盤状のお菓子がそれぞれ主張しています。
外国ではきっと、ツリーの下なんかにばらまいてるんだろうなと勝手に想像しながら、つまんでみました。
「…！何か美味しい!」
確かに甘いのですが、甘さの中にもそれぞれのフレーバーが効いていて、中のクリームで甘さの変化も楽しめます。
さらに外側はカリカリして、中はシットリです。
10種類のフレーバーで150円〜200円だそうです。

クリスマスプレゼントにも良さそうです。


上から時計回りにシトロン、オリーブ、フランボワーズ


可愛らしい手描きの説明書

制作部 YU